Warum “auf die innere Stimme hören” nicht so simpel ist, wie viele glauben
Bestimmt hast du auch schon gehört, dass du auf deine innere Stimme hören solltest. Oder du bist jemand, der bereits auf seine innere Stimme hört. Nur was bedeutet das eigentlich? Wenn Menschen sagen, dass sie auf ihre innere Stimme hören um Entscheidungen in ihrem Leben zu treffen, dann meinen sie damit in der Regel, dass […]
4 Gründe weshalb wir so schlecht loslassen können und wie wir sie überwinden
Auf dem Weg der Transformation und Selbstentfaltung kommen wir meist früher als später an den Punkt, an dem wir Dinge loslassen müssen. Manchmal sind das äussere Dinge, manchmal innere. Beides ist in Wahrheit nicht getrennt voneinander, denn das Leben besteht aus Beziehungen. Die äusseren Dinge in unserem Leben stehen in Beziehung zu uns. Sie sind […]
Wie Selbstlosigkeit deine Schöpferkraft blockiert
Es gibt zwei Extreme, wenn Menschen es nicht schaffen, ihre innere Achse zu finden und ihr Ego auf das Höhere Selbst abzustimmen. Den Narzissten und den Selbstlosen. Narzissten sind ja allgemein verschrien, weil sie ihre eigene Wichtigkeit über alles andere stellen. Sie gelten als manipulativ, selbstverherrlichend, selbstverliebt, selbstbezogen und rücksichtslos. Das mögen sie alles […]
Die Magie des Schenkens
Ganz unerwartet habe ich von einer Freundin diese Woche ein wundervolles Geschenk erhalten. Das war nicht einfach irgendein Geschenk, sondern etwas, das wirklich für mich ist, das mir gefällt. «Ich habe das gesehen und sofort an dich gedacht», hat meine Freundin gesagt, als sie mir das Geschenk überreichte. Und schon das alleine hat mich glücklich […]
Wie geht ein konstruktives Beziehungs-Aus und wann weiss ich, dass es Zeit ist zu gehen?
Diese Frage hat mich gestern erreicht und das ist eine Frage, die viele Menschen beschäftigt. Nicht wenige meiner Klienten kommen dann zu mir, wenn das Leben sie vor eben diese Frage gestellt hat. Trennungen sind immer schmerzhaft, weil wir etwas zurücklassen, das uns eine Weile gedient und möglicherweise sogar erfüllt hat. Aber sie können durchaus […]
Wenn plötzlich alles sinnlos erscheint
Menschen, die in ihre Essenz erwachen erfahren einen Wertewandel, der zu einer Sinnkrise führen kann. Wenn wir uns erinnern, dass wir bedingungslos wertvoll sind, immer genug und nichts erreichen müssen, dann verliert der tägliche Kampf um äussere Umstände seinen Sinn. Dann wird es plötzlich egal, ob ich in einer Beziehung bin, Kinder habe, viel Geld […]
Keine Angst vor Veränderung!
Egal wo wir gerade stehen im Leben, es wird immer wieder Veränderung geben. Ich selbst beispielsweise bin ziemlich zufrieden, da wo ich gerade bin, spüre aber, dass ich mich inmitten eines neuen Wachstumsschubes befinde. Ich bin dabei, viele Dinge loszulassen und stelle fest, dass es sich ganz anders anfühlt als früher. Dass es mit einer […]
Das Geschenk der Leere
In uns allen gibt es Leere. Die Leere ist unser Ursprung. Es ist das Nichts, aus dem alles entspringt. Viele Menschen haben Angst vor dieser inneren Leere. Und so versuchen sie, sich davon abzulenken. Durch Aktivismus, Suchtmittel, mentale Stimulation oder das Kreieren emotionaler Dramen. Wer versucht, sich so vor der eigenen Leere zu retten, wird […]
Wie du mehr Urvertrauen bilden kannst
In meiner Arbeit mit Klienten stelle ich immer wieder fest, wie viele Menschen viel zu wenig Urvertrauen haben und wie sehr sie das dabei hindert, Schritte in eine bessere Zukunft zu unternehmen. Meine eigene Geschichte mit dem Urvertrauen ist nicht anders. In meiner frühen Jugend hatte ich gar keines, später dann, als ich etwa 20, […]
Warum die Kontrolle behalten?
Der Wunsch zu kontrollieren ist ein Nebenprodukt der Angst. Kontrolle ist sozusagen die Schwester der Angst. In einer Situation, in der wir uns komplett ausser Kontrolle fühlen, ist Hingabe das einzige, was wir tun können. Wenn wir uns hingeben, lassen wir den Widerstand gegen die Angst, die wir nicht fühlen wollen, los. Dadurch wird die […]