Liebe Frau, bist du bereit, dein inneres Gefängnis zu verlassen?

Vielen von uns ist eine falsche Bescheidenheit anerzogen worden und wir haben oft schon als Mädchen gelernt, dass wir dann besonders liebenswert sind, wenn wir lieb, freundlich, anspruchslos und niedlich sind. Auf die Länge kann das zu einem sehr einschränkenden Selbstbild führen, dass sich wie ein Gefängnis um uns stülpt und die Seiten in uns […]

Dualseelenbeziehungen verstehen

Immer mehr Männer und Frauen treffen auf einen Menschen in ihrem Leben, der etwas in ihnen auslöst, das sie so noch nie gefühlt haben. Ein Gefühl alles durchdringender Liebe, ein Gefühl nach Hause zu kommen.  Sehr oft kann diese Liebe dann nicht gleich gelebt werden, entweder weil sich einer der beiden nicht einlässt oder weil […]

5 Dinge, die dein Vertrauen heilen

Wenn du zu wenig Vertrauen hast, dann fühlt sich das Leben wie ein Kampf an. Dann hast du Mühe zu empfangen, lässt dich von deinem Umfeld nicht wirklich nähren und tust deshalb die meisten Dinge aus deiner eigenen Kraft. Alleine. Das laugt mit der Zeit aus, hält dich davon ab, in den Flow zu kommen […]

Wie du dich endgültig von deinen Schuldgefühlen befreist?

Schuldgefühle können ziemlich schwer auf uns lasten und den Fluss unserer Lebensenergie total blockieren. So schwer sie sich anfühlen, so leicht sind sie zu lösen, wenn wir verstehen, dass Schuld ein Konzept ist, das niemals der wirklichen Ordnung der Dinge entspricht. Schuld bedeutet, dass man für etwas Negatives alleine verantwortlich ist. In einer Welt der […]

Weisst du, was dich wirklich frei macht?

  Es gibt nur eine Bewegung und die ist auf den Partner zu. Anerkenne deinen Partner als deinen Spiegel. Kenne die 6 wichtigsten Grundbedürfnisse in einer Beziehung: Sicherheit / Unsicherheit / einen Beitrag leisten können / Wichtigkeit / Liebe und Verbundenheit / Wachstum. Erlaube, dass die Liebe dein Herz öffnen und deine Sicherheitsmauern fallen. Sei […]

Wie du das Gefühl der Sinnlosigkeit in etwas Positives umwandeln kannst

 “Es hat doch ohnehin nichts Sinn, wenn sowieso alles im Leben wieder vergeht.” Diese Aussage einer Klientin hat mich gerade an etwas für mich Wesentliches erinnert. Dass nichts Sinn hat, ist eine Erkenntnis, zu der wir oft über eine Erfahrung von schmerzlichem Verlust oder durch tiefe Kontemplation gelangen. Als ich vor 10 Jahren in einem Vipassana Retreat während […]