Wie du das Gefühl der Sinnlosigkeit in etwas Positives umwandeln kannst
“Es hat doch ohnehin nichts Sinn, wenn sowieso alles im Leben wieder vergeht.” Diese Aussage einer Klientin hat mich gerade an etwas für mich Wesentliches erinnert. Dass nichts Sinn hat, ist eine Erkenntnis, zu der wir oft über eine Erfahrung von schmerzlichem Verlust oder durch tiefe Kontemplation gelangen. Als ich vor 10 Jahren in einem Vipassana Retreat während […]
Was du tun kannst, wenn du dich in jemand anderen verliebst, während du bereits in einer Beziehung bist
Soll ich ich mich von der Person abwenden, oder mich von meinem Partner trennen? Diese Fragen beschäftigen viele meiner Klientinnen, und sie leiden oft sehr darunter. Das Gefühl ist: Ich kann nur schmerzlich verlieren. Entweder die eine Person oder die andere. Und beide sind mir wichtig. Aber dieser Konflikt kann innerlich gelöst werden und daraus folgt eine klare Entscheidung, […]
Das solltest du wissen, wenn du mehr Liebe in deine Beziehungen bringen willst
In Bezug auf die Liebe denken wir oft, dass Liebe zeigen oder lieben bedeutet, etwas zu tun für jemanden, etwas zu geben, für jemanden da zu sein. Und das ist natürlich ein Aspekt der Liebe – wenn es wirklich von Herzen kommt. Aber es gibt auch einen anderen, ganz wichtigen Aspekt der Liebe, der vielleicht […]
Gib dich geschlagen
Wenn ich zurück denke daran, was einen wirklichen Unterschied gemacht hat in meinem Leben, was mich wirklich befreit hat, dann gibt es eine Sache, die aus allem andern heraussticht. Das ist mir gestern bewusst geworden, als sich gleich bei zwei Klientinnen hintereinander eben dieses Thema zeigte. Gleichzeitig ist diese Sache etwas vom Schwierigsten und Herausforderndsten, […]
Wenn du das Gefühl hast, dass du mehr Zeit für dich alleine brauchst
Wie wir uns fühlen hat viel damit zu tun, ob unser Nervensystem in Balance ist. Viele Menschen führen ein Leben, das zu aktiv und zu laut ist. Wenn wir uns in konstantem Lärm befinden, dann verlieren wir das Gleichgewicht. Aber um das zu bemerken, müssen wir uns selbst genug spüren. Und wenn wir so abgetrennt […]
Ein wichtiger Grund, weshalb Extreme uns schaden, auch dann, wenn sie «gut» sind
Ich lese und höre immer wieder darüber, dass es erstrebenswert ist, das Leben ekstatisch und in unbändiger Freude zu leben. Aber wenn immer ich in Phasen von Ekstase und extremer Freude gerate, stelle ich fest, wie anstrengend das ist. Manchmal bin ich überwältigt von glücklichen Erfahrungen, die ich in meinem Leben mache. Von unbeschreiblicher Schönheit, […]
Wie du wirklich auferstehen kannst
Der Grund weshalb Menschen in einem Kreis gehen und sich in immer der gleichen Realität befinden, ist, dass sie sich einem wichtigen Schritt im Prozess der Evolution nicht hingeben wollen. Und ohne diesen Schritt geht es nicht weiter, können wir nicht transzendieren und die alte Realität hinter uns lassen, um in einer neuen zu landen. […]
Ein ganz oft auftretendes Problem bei Menschen, die sich eine erfüllende Beziehung wünschen und wie du es löst
Eine kollektives Muster bei Menschen, die sich eine erfüllende Beziehung wünschen, ist dass sie sich jemanden aussuchen, der nicht zur Verfügung steht, bzw. sich nicht ganz einlassen will oder einen Rückzieher macht wenn es an einem bestimmten Punkt mehr in die Tiefe geht. Ein Muster, in dem ich mich übrigens auch selbst vor einiger Zeit […]
Wie ein guter Mensch sein zu wollen dich komplett blockieren kann
Moral ist für viele Menschen die Leitschnur an der sie sich festhalten, wenn sie ihren Lebensweg gehen. Aber diese Leitschnur kann uns komplett in die Irre führen. Moral liefert uns ein Konzept darüber, was gut und schlecht, richtig und falsch ist. Es ist ein von Menschen für Menschen geschaffenes Konzept, das sehr stark eingefärbt […]
Warum es sich lohnt, sich den Zyklen des Lebens hinzugeben
Wenn es um Persönlichkeitsentwickung geht ist oft davon die Rede, dass wir lernen, unsere Energie nicht mehr zurückzuhalten, uns sichtbar zu machen, uns erlauben mit unserer Präsenz Einfluss auf die Umgebung zu haben. Zu erblühen und unsere Einzigartigkeit der Welt zu zeigen. Etwas Sinnhaftes zu erschaffen.Das ist ein wichtiger Aspekt der Selbstermächtigung. Aber es ist […]