Imagination vs. Realität
Wenn ich mit neuen Klienten Bewusstseinsarbeit mit inneren Reisen verbinde und sie mir erzählen sollen, was sie innerlich wahrnehmen, so beginnt die Antwort oft mit: «Also wahrscheinlich ist das nur meine Fantasie, aber ich sehe…» oder «Ich weiss nicht, ob ich mir das jetzt einbilde, aber ich sehe…». Und manche schämen sich sogar etwas, es […]
Weshalb du nicht immer das tun solltest, was sich gut anfühlt
Ein Klient hat mir kürzlich eine wirklich gute und wichtige Frage gestellt: «Sollte ich denn nicht immer das tun, was sich für mich gut anfühlt?» Die Antwort auf diese Frage ist NEIN. Die Erklärung dafür ist aber weitaus komplexer. Der Weg in ein erfülltes Leben hat zwar viel damit zu tun, deiner Freude zu folgen, […]
6 Erkenntnisse, die helfen Veränderung willkommen zu heissen
Veränderung ist so eine Sache. Mal sehnen wir uns nach ihr und mal versuchen wir krampfhaft, sie uns vom Leibe zu halten. Und manchmal auch beides gleichzeitig. Aber ganz egal, ob sie von einer Krise begleitet wird oder herbeigesehnt wurde, es verschafft uns Erleichterung, wenn wir lernen, konstruktiv mit Veränderung umzugehen, anstatt vor ihr zu […]
7 Rumi Zitate, die deine Sicht aufs Leben verändern
Rumi war ein islamischer Mystiker, der im 13. Jahrhundert lebte. Bereits im Mittelalter galt er als einer der bedeutendsten persischen Dichter. Als ich zum ersten Mal eines seiner Gedichte gelesen habe, hat sich mein Herz geöffnet. Jede Zeile die ich las, war wie Nektar für meine Seele. Ich habe mich gefragt, wie es möglich ist, […]
12 einfache Übungen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz
Das Arbeitsumfeld ist für viele Menschen ein Ort der Anspannung, des Leistens, manchmal auch Druck und bedeutet oft stundenlange mentale Beschäftigung. Das kann leicht zu einem Ungleichgewicht in unserem System führen. Einerseits weil wir konstant am Tun sind und kaum Zeit haben für Pausen, die uns erlauben würden uns mit neuer Energie aufzuladen. Andererseits führt […]
Warum Stille so wichtig ist
Damit du dir ein erfüllendes Leben kreieren kannst, musst du wissen, was dir Freude macht, was dich wirklich interessiert. Viele Menschen haben sich in der äusseren Welt verloren und vergessen, wer sie in ihrer Essenz wirklich sind. Deshalb wissen sie auch nicht mehr, was ihnen wirklich Spass macht und was ihre natürlichen Gaben und Talente […]
Was ist die Seele?
Immer wieder werde ich von Klientinnen und Klienten gefragt, ob die Seele ein anderer Name ist für das Höhere Selbst. Ob beide dasselbe meinen. Es sind zwei unterschiedliche Begriffe für zwei unterschiedliche Konzepte. Das Höhere Selbst ist Geist, Bewusstsein und nicht manifest. Falls du mehr über das Höhere Selbst erfahren möchtest, und wie du dich […]
Wie Bewusstsein dein Leben verändert
Die dreidimensionale Erfahrung, die wir als Menschen auf der Erde machen, ist nur eine Erfahrungsebene des höheren Bewusstseins, ein Spiegelhologramm unserer inneren Überzeugungen. Wir sind Mitschöpfer dieser Realität und nicht etwa machtlose Opfer der äusseren Umstände, wie so viele Menschen glauben. Obwohl auch das Opfer einen Aspekt unserer Ganzheit darstellt, der nicht verleugnet werden soll, […]
Musst du glücklich sein?
Die Idee, dass wir immer glücklich sein müssen, erzeugt eine Menge Druck. Das Unglückich-Sein hat genauso, wie das Glücklich-Sein, einen Platz in uns. Ich habe festgestellt, dass ich mehr Frieden empfinde, wenn ich Glücklich-Sein nicht besser bewerte als Unglücklich-Sein. Glücklichsein und Unglücklichsein gehören zusammen. Es sind die entgegengesetzten Polaritäten derselben Energie. Wir wissen nicht, was glücklich […]
Warum nur Authentizität dich aus deinem Käfig befreien kann
Als sozialisierte Wesen haben wir erfahren, dass andere Menschen wollten, dass wir sind wie sie uns gerne hätten, damit sie von uns bekommen, was sie brauchen. Und weil wir andere Menschen in unserem Leben brauchen, haben wir schon als Kinder begonnen, unauthentisch zu sein, um nicht abgewiesen zu werden. Da wir als Kinder komplett abhängig sind […]