Wenn du das Gefühl hast, dass du mehr Zeit für dich alleine brauchst

Wie wir uns fühlen hat viel damit zu tun, ob unser Nervensystem in Balance ist. Viele Menschen führen ein Leben, das zu aktiv und zu laut ist. Wenn wir uns in konstantem Lärm befinden, dann verlieren wir das Gleichgewicht. Aber um das zu bemerken, müssen wir uns selbst genug spüren. Und wenn wir so abgetrennt […]

Ein wichtiger Grund, weshalb Extreme uns schaden, auch dann, wenn sie «gut» sind

Ich lese und höre immer wieder darüber, dass es erstrebenswert ist, das Leben ekstatisch und in unbändiger Freude zu leben. Aber wenn immer ich in Phasen von Ekstase und extremer Freude gerate, stelle ich fest, wie anstrengend das ist. Manchmal bin ich überwältigt von glücklichen Erfahrungen, die ich in meinem Leben mache. Von unbeschreiblicher Schönheit, […]

Unterstützt du andere dabei glücklich zu sein?

Die Erfahrungen des Lebens und unser ganz individuelles Wesen erwecken Wünsche, entfachen Träume und erschaffen Überzeugungen, die zur Leitschnur auf unserem persönlichen Lebensweg werden. Ein Mensch, der sich zu einem Masse von den Bildern, Wünschen und Überzeugungen anderer befreit hat, das ihm ermöglicht seinen eigenen Weg zu gehen erfährt eine nie dagewesene Freiheit. Die Freiheit […]

Lerne die Polarität anzunehmen, anstatt gegen sie zu kämpfen!

Die Idee, dass wir immer glücklich sein, immer nach Leichtigkeit streben müssen, erzeugt eine Menge Druck. Das Unglückich-Sein, die Schwere, hat genauso einen Platz in uns.Ich habe festgestellt, dass ich mehr Frieden empfinde, wenn ich Glücklich-Sein nicht besser bewerte als Unglücklich-Sein. Positivität nicht besser als Negativität.Glückichsein und Unglücklichsein gehören zusammen. Es sind die entgegengesetzten Polaritäten […]

Wie unsere Identifikationen zum inneren Gefängnis werden

In meinen Beiträgen kommt immer mal wieder der Begriff «Identifikationen» vor und ich wurde gefragt, was ich damit genau meine.Identifikationen sind Rollen, Gefühle, Glaubensätze, Formen, Konzepte, Geschichten, Beziehungen, etc. mit denen wir uns identifizieren, das heisst, über die wir unser Selbstbild erschafft haben. Über dieses Selbstbild definieren wir uns. Wir denken, das ist, wer wir […]

Wie ein guter Mensch sein zu wollen dich komplett blockieren kann

Moral ist für viele Menschen die Leitschnur an der sie sich festhalten, wenn sie ihren Lebensweg gehen. Aber diese Leitschnur kann uns komplett in die Irre führen.    Moral liefert uns ein Konzept darüber, was gut und schlecht, richtig und falsch ist. Es ist ein von Menschen für Menschen geschaffenes Konzept, das sehr stark eingefärbt […]

Warum es sich lohnt, sich den Zyklen des Lebens hinzugeben

Wenn es um Persönlichkeitsentwickung geht ist oft davon die Rede, dass wir lernen, unsere Energie nicht mehr zurückzuhalten, uns sichtbar zu machen, uns erlauben mit unserer Präsenz Einfluss auf die Umgebung zu haben. Zu erblühen und unsere Einzigartigkeit der Welt zu zeigen. Etwas Sinnhaftes zu erschaffen.Das ist ein wichtiger Aspekt der Selbstermächtigung. Aber es ist […]

Warum Demut ein wichtiger Schlüssel zu deiner wahren Macht ist

Es gibt etwas ganz Wichtiges, das wir nicht vergessen sollten, wenn wir uns mit Selbstermächtigung und Selbstverwirklichung beschäftigen. Etwas, das wir unbedingt integrieren müssen, wenn wir als das was wir sind, wirklich erstrahlen und unseren Platz in dieser Welt einnehmen wollen.Und das ist Demut.Auf dieser Reise «zur besten Version» unserer Selbst, gibt es einige Ego-Fallen […]

Warum “auf die innere Stimme hören” nicht so simpel ist, wie viele glauben

Bestimmt hast du auch schon gehört, dass du auf deine innere Stimme hören solltest. Oder du bist jemand, der bereits auf seine innere Stimme hört. Nur was bedeutet das eigentlich? Wenn Menschen sagen, dass sie auf ihre innere Stimme hören um Entscheidungen in ihrem Leben zu treffen, dann meinen sie damit in der Regel, dass […]

4 Gründe weshalb wir so schlecht loslassen können und wie wir sie überwinden

Auf dem Weg der Transformation und Selbstentfaltung kommen wir meist früher als später an den Punkt, an dem wir Dinge loslassen müssen. Manchmal sind das äussere Dinge, manchmal innere. Beides ist in Wahrheit nicht getrennt voneinander, denn das Leben besteht aus Beziehungen. Die äusseren Dinge in unserem Leben stehen in Beziehung zu uns. Sie sind […]