Ich liebe es, wenn ich unterwegs bin einen Moment inne zu halten, in die Sonne zu blicken, ihre Wärme auf meinem Gesicht zu spüren, und ihr Licht in mich aufzunehmen.
So oft sind wir aktiv, fokussiert, gestresst… und verpassen damit all die kleinen Wunder, die täglich bereit stehen, um von uns gesehen zu werden.
Wir haben gelernt, dass wir uns alles im Leben verdienen oder erarbeiten müssen. Abgesehen davon, dass das nicht wahr ist, ist dadurch ein grosses Ungleichgewicht in uns entstanden.
Wir haben verlernt zu empfangen.
Du wirst staunen, was alles von ganz alleine in dein Leben kommt oder sich sogar schon darin befindet ohne dass du es bemerkt hast, wenn du zurück findest in eine empfangende Haltung.
«Sun gazing» ist nur eine von unzähligen einfachen Möglichkeiten, dich dem Moment hinzugeben und die Energie des Empfangens in dir zu stärken.
